♕°❀ँ°○ँ°❀Ana&Mia❀ँ°○ँ° Ana♀✿♂Mia♕: 04/08/15

Fly

Cualquier momento todo puede cambiar,Siente el viento en tu hombro,Por un minuto el mundo entero puede esperar,Vuelve al ayer...

Puedes escucharlo llamando?

Puedes sentirlo en tu alma?

Puedes confiar en tus anhelos

Y tomar el control

Vuela hacia arriba la parte tuya que quieras esconder,Tú puedes brillar,Olvida las razones por las cuales no puedas vivir,Comienza a probar.,Porque es tu tiempo,Tiempo de volar

Todas tus preocupaciones déjalas en algún lugar,Encuentra un,sueño que puedas seguir,Alcanzalo por algo cuando no haya nada,Y sentirás el mundo vacío...

Cuando te sientas abandonado y solo,Y quieras huir,Confía en ti mismo y no te rindas,Sabes que eres mejor que cualquier persona

Cualquier momento todo puede cambiar,Siente el viento en tu,hombro ,Por un minuto el mundo entero puede esperar,Vuelve al ayer

Vuela hacia arriba la parte tuya que quieras ocultar,Tú puedes Brillar...Olvida las razones por las cuales no puedas vivir ,Comienza a volar Vuela,Olvida las razones por las cuales no puedas vivir ,Comienza a probar.,Porque es tiempo,Tiempo de volar

Cualquier momento el mundo puede cambiar...

miércoles, 8 de abril de 2015

(Carrera 01/04/15-08/04/15)No superada...

Ana&Mia
2 semanas estancada en el mismo peso,
Entradas atras ya se los comentaba...

Pero ya empeze con mi Dieta herbalife

Apenas el lunes por la noche y sigo en el Zumba

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Adios

ES HORA DE DESIRLE ADIOS ALA GRASA
ADIOS ATODO LO Q ME HASE SER INFELIZ DE
DESIRLE ADIOS A TODO LO Q ME HASE LLORAR
A TODO LO QE ME HASE MAL ,A TODO LO Q NO
ES NESESARIO Y NO ME SIRVE A TODO LO Q NO PUEDO TENER
Y NO PUEDO ALCANZAR Y ALA QUE NUNCA TENDRE
ES HORA DE DESIRLE ADIOS A ESTE ASQEROSO CUERPO
Y DESIRLE BNVENIDO ALA PERFECCION
ES HORA TE TOMAR ENTRE MISMANOS MAS Q NUNCA A ANA
LLEVARLA HASTA LO Q QIERO LOGRAR ...
Y PS OJALA Y DIOS QUIERA Q UN DIA PUEDA
DESIRLE ADIOS A SER UN PRINCESSA
Y TEENR MI PROPIO REYNADO UNA REYNA DE VERDAD
YA PERFECTA,ASI ES COMO TODAS DEVERIAMOS DE LLEGAR
A SER UNASREYNAS ES CUANDO DESIMOS ADIOS A ANA Y MIA
CUANDO YA DEPENDEMOS SOLAS SIN ELLAS...
OJALA UN DIA SEA ASI...

Vivo y muero en tu Piel

Carta a mi amiga Ana

como no saber de ti amigasi desde toda la vida te conozcosiempree e vivido ante tiauq te e fallado mas de alguna vesaun sigo atu lado y jamas me dare porvensidapor comentarios egoiztas y envidiosossabes q este mudo de amistad eso noexiste ,solo estas ahi para haserme feliz ydarme consejoz estas ahi para apoyarmey me siges siempre a cada paso qe doy ee aprendido de ti sobre todoa ser perfecionizta y a fijarme a cadadetalle de la vida que ahora no me importalo que me digan por qe si ese error tengo ante mi ,lo cambiare para ser feliz ...Qe la vida apesar de qe nos ha sido cruelhemos aprendido a madurar como lo q somosque de nuestra boca solo sale amorapesar del dolor esfuerzo y lagrimasy auq estemos decaidas estamozpara apoyar alas amigas darles consejos para segir, sin envidias ya qe eso es algoque odiamos ,por qe a nosotras lo q nos GUSTAlo asemos realidad no hay nesesidad de envidiar ya qe envidiar es ver y no poder igualar...no noz gusta el egoizmo ya que eso qe daz en malaforma se te regresa igual somoz humildesy luchamoz a pesar de todo y todosomoz inteligentes e ingeniosaspodemoz ser manipuladoras y engañosas y qisas mentirosas pero siempre hay una razon para ellolograr nuestro proposito...amamoz y odiamozcomo qualqier ser humano ,sentimoz iioramoznos enojamoz y qizas nuestrounico egoizmo es no dejar pasar a aqeiioz qnos noz apoyan en nuestro mundoo que quieren cambiarnos y nos tratan de aser cambiar nuestra vidacomo elloz qieren que no nos entiendensomo felices e infelices asi com la vida talpero grasias a eso apredemoz cada dia mascaemoz pero nos levantamoz ya q siemprehay una mano amiga para ayudartepor jamas te dejaremoz caer....lo nuestro no es un juego es un realidadnos tomasmoz las cosas en serio ya que un juego tiene finaly lo nuestro siempredeve segir hasta el finalhasta la verdadera felicidad,Qizas algunas caemozpero mas vale averlo intentado que jamasaver tenido q conoserte....nuestra amistad es envidiable...auqe no qeremoz haser daño a nadie ,solemoz ser algo deseadoy dificil de negar, pero tomamoznuestras responsabilidadez y aceptamozlas consecuencias ,y siempre tenemozabiertas la puertas de nuestra amistadpor qe se q puedes confundirte y tener problemasy olvidarte de estoopero siempre es tiempoo para eztoozolo aprende a continuar...habeses huimoz de la realidad y de las personas ya qe somos debiles y suelen lastimarnoz muchoz disen q eres mi amiga destrucion pero para mi eres mi salvacion la razon de como me quiero ver aveses siento que eres como mi adicion te nesesito tantoo q no puedo dejarte ni un solo momento sin ti me siento fatal eres mi gran amiga qisaz me lastimas por qe me hases ver en qe estoy mal pero se que lo hases para ser mejor y para aprender eres realmente incomparable ..me haras cambiar lo qe esta mal por lo qe realmete qiero.

Solo por Hoy

*Solo por hoy..
Solo por hoy no comere comida solida.
Solo por hoy sere fuerte para alcanzar mi cometido.
Solo por hoy cumplire mi meta del dia a dia.
Solo por hoy ayudame Ana a no pecar.
Solo por hoy no manchare mi cuerpo con comida que me destruye.
Solo por hoy no fallare, mañana sera otro dia en el que repetire estas mismas palabras.
Solo por hoy tendre en cuenta lo que me hace falta para adelgazar.
Solo por hoy no sere debil
Solo por hoy... para la perfeccion que alcanzare con el trabajo que dia a dia construire.... solo por hoy

Courage

Hoy conte otra mentira y aguante un dia mas Nadie vio mis juegos Se lo que tengo que decir como "no me encuentro bien" o "comi antes de venir" Entonces alguien me dice lo bien que me veo y por un momento, un momento, soy feliz pero cuando estoy sola nadie me oye llorar. Necesito que sepas que no estoy en la oscuridad Algunos dias sigo luchando para ir hacia la luz Necesito que sepas que estaremos bien juntos podremos contruir un nuevo dia. No recuerdo la primera vez que me senti fea el dia que decidi no comer. Lo que se es como mi vida ha cambiado para siempre Se que deberia haber sido mas consciente Hay dias en los que estoy bien y por un momento, por un momento encuetro la esperanza pero hay dias en los que estoy mal y necesito tu ayuda y por eso lo dejo pasar...Necesito que sepas que no estoy en la oscuridad Algunos dias sigo luchando para ir hacia la luz Necesito que sepas que estaremos bien juntos podremos contruir un nuevo dia. Deberias saber que no estas sola Esos secretos son muros que nos apartan No se cuando, pero ahora se que juntos lo conseguiremos, de alguna manera. Necesito que sepas que no estoy en la oscuridad Algunos dias sigo luchando para ir hacia la luz Necesito que sepas que estaremos bien juntos podremos contruir un nuevo dia.Ho

Ella:

ANA:
Ella es una chica normal, sonríe, camina y a veces se la oye cantar. Tiene esa melancolía en un sus ojos que nadie saber explicar. Camina, rápido, sin parar todos dicen q tiene prisa, pero nadie sabe a donde va.
Ella llega a su casa y allí se siente fatal, luego de un largo día, solo quiere descansar. Su paseo es un castigo, no puede dejar de pensar en todo lo q ha comido, ahora su ropa no le va a entrar.
Empieza su ceremonia, la niña empieza a contar, cierra la boca con calma, siente ganas de llorar. Su cuerpo es su complejo... ella quiere aldegazar. Todos dicen " que bella es"; pero ella no lo puede ver, solo sabe agradecer.
Su comida es su enemiga… nadie lo debe saber.
Ella se siente vacía, pobre princesita de cristal, otro día ha terminado… se va a la cama sin cenar. Mañana será otro día, otra vez a caminar…

Para Engañar a tus Padres

** Nunca digas q quieres ser flaca
** No repitas q estás gorda, y mucho menos te mires al espejo frente a ellos.

**Di que quieres ser saludable y por eso haces ejercicio y comes frutas y verduras.
**No menciones la palabra anorexia ni bulimia ni transtorno alimentario :)
**Nunca le cuentes a nadie tu forma de vida
**Cuando salgas a algun lado, di q ya comiste, y cuando vuelvas, di q no tienes hambre.
**Cuando te inviten a comer, di que te sientes mal o que ya comiste.
**Si te quieren obligar a comer,di q sí, pero que te vas a tu pieza o a algún otro lado pq estás ocupada y los tiras o algo.
**Trata de ir a la cocina y haz parecer q comiste algo.*
*Di de vez en cuando en las comidas q te gusta mucho o es tu plato favorito y no te lo comas todo diciendo q ya estás llena.*
*Si te tienes que llevar algo para comer en el colegio o universidad, dáselo a alguien, verás que siempre alguien querrá comer.
**Cuando te llamen para comer di que no tienes hambre o que te dejen la comida servida y al final la tiras, se la das al perro o la devuelves.
**Nunca es necesario comer postre.
**Si vas a vomitar, amárrate el pelo, y hazlo donde no se escuche ..

Receta Ana y Mia

1 Taza de Bajo Autoestima
2 Tazas de Auto-Control
3/4 Taza de Determinacion
1 1/2 Tazas de Fuerza
2/3 Taza de Afan
2 Cucharaditas de Rutina
3 Cucharaditas de Secretos y Mentiras
3 Cucharaditas de Culpa
Una pizca de Rabia
Y 1/2 taza de lagrimas (opcional)

Preparacion:
Combine todos los ingredientes en un alma fragil.
Mezcle hasta que toda la culpa se haya ido.
Sirvase en un plato pequeño con un vaso de Refresco Dietetico.
Y esta listo para Disfrutar!! Garantizado desaparecera frente a tus ojos!!proposito bajar 3 kilos por semana o mas...

Frases de hoy:
Te daras cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vidar