Un Poco de Historia 2da Parte

Ana&Mia

Pero tambien estar aquie es mi delirio,a diario me recuerdo lo gorada que estoy
lo mal que me siento cuando no logro mis metas el no poder bajar de peso
...Estoy en mundo que quiero estar ese al que llege un dia sin recodar como ,ese 2006
que hizo que mi vida cambiara donde una vez puede verme perfecta con un cuerpo bonito y maravilloso donde todo me lucia bien, el mundo de nana y mia
me felicita y me reconoce cuando hago bien las cosas
pero tambien me castiga cuando no hago bien las cosas,es cuando hago mas daño a mi cuerpo con pastillas laxantes y todo lo que escuche compro para bajar de peso...

Ahora estoy aqui de nuevo y cada mañana me prometo hacer ayuno
no volver a comer nada em mi vida

pero ya no quiero pensarlo aunque por dentro me este muriendo por ser gorda
y el motivo es que no puedo,,,,
primera mis hijos qme ocupan y quiero estar con ellos
segunda me he estado sintiendo muy mal cuando empiezo a restrigir la comida


Cuando me pasa eso decido comer solo un poco hasta que me estabilizo
pero vuelve la incertidumbre volver a sentirme gorda

Pero ayer comprendi que no puedo vivir asi que necesito ponerme una meta mas solida y firme
una dieta complica pero sana que no permita sentirme mal...
Ayer y toda la semana no hize ejercisio eso me genero estres y comia todo lo que estuviera ami alcanze o viera me sentia mal y me tomaba mi coctel de medicamantos pero con dosis mas fuertes queriendo detener que engoradara con la ingesta

Que paso?
ayer viernes me sentia muy mal un dolor de cabeza tuve que domir y pedir a mi esposo que los cuidara,me senti un poco mejor por la tarde fui al zumba y  media clase me empeze a sentir mal con ganas de vomitar  a punto de desmayar ...

No puedo vivir hasi...
He estado pensando que en esto

Lunes Miercoles y viernes mis clases de zumba
los dias restantes zumba en mi casa
se lo paso un video con zumba muy facil pero muy eficaz

https://www.youtube.com/watch?v=iRRhfDlcF9I
https://www.youtube.com/watch?v=iRRhfDlcF9I
https://www.youtube.com/watch?v=iRRhfDlcF9I

Un dieta que tenga nutrientes
un licuado de alpiste y alcachofa papaya y cerales de todo tipo llamada levanta muertos
Deajar el pan y als tortillas el refrescos los chocolates y churros o duros
(No como nada de eso pero igual lo voy a proponer)
Mi cereales de avenas y fibra
y una porcion pequeña de alimento

veremos que tal resulta=)

Prin no puedoe estar tanto aqui me he propuesto solo estar por aqui cuando sea necesraio
la compu no es mia no tengo cerular y vivo con 11 de familia
imaginan que es tener que borrar evidencia y tener que salir y entrar para que no me pillen

tambien tuve que cambiar el blog borre las cara de mis fotos pue ne la mayoria soy yo
lo queria hacer mas personal pero me dio miedo,imaginen si alguien conocido las mira

Les mando besos y Abrazoz

Un poco de Historia 1era Parte

Ana&Mia

Hola,despues de mi otra entrada tan deprimente...
Nadie en su vida entendera este transtorno,si no lo sufren por vivencia propia,
La Verdaderas Princesas no estan en este mundo por moda o por sentirse importante
por llamar la atencion,por ver que se siente o una muy logica por ver si se baja de peso o si se puede estar tan flaca como se dice...
Muchas estamos aqui sin saber como inicio todo ,tal vez una depresion, un problema familiar,se murio alguien importatnte en nuestras vidas, terminio una relacion y lo mas comun la maldita sociedad las descriminan por gordas ,
Que pasa chicas cuando ocurre algo asi lo primero que pasa es que el hambre se quita estan tan preocupada pensando en lo que te pasa que olvidas que estas dejando de comer,hasta que llega el dia en que te miras al espejo y notas que estas mas delgada,miras atras y piensas como paso??
y te respondes ,claro no he comido,he comido poco,he comido muy mal...
Y no hay que mentir empiezas a ver que te gusta como te vez ahora lo facil que fue
y lo mejor de todo que el hambre ya no esta que todo este tiempo acostumbraste a tu cuerpo a no
necesitar la comida,esto se vuelve una obsecion te miras todo el tiempo al espejo,te subes si es posible cada hora ala bascula para ver tu peso y talla ,y lo peor de todo el miedo a engordar de nuevo,piensas en la logica,si dejar de comer me hizo verme mas hermosa y delgada,el comer de nuevo me hara ser gorda y fea...
Esto se vuelve un trastorno psycologico ahora el problemas que tenias lo haz llenado con otro problema que ahora solo es tuyo y no lo causa nadie mas,
Como conosiste La anorexia antes llamada asi Ahora Ana y la bulimia mia(nombre que les pusieron para no ser detectadas y estar desapersivida en internet o en la sociedad)Fue una buena idea poner ese maravilloso nombre hasi todas con este problemas sabiamos con quien platicar y con quien contar,y volvemos a preguntar como supiste?? Las primeras anas y mias,ya con ese pensamiento es su cabeza de no querer engordar recurrieron al internet talves Como bajar de peso? Dietas,ejercisios,medicamentos para bajar ,encontrando una paginas pro,leyendo comprendian que pensaban igual que se sentian igual,que podian decir lo que sentian sin que nadie las juzgaran...
En estos años he mirado que ya no es el mismo contesto ana y mia salieron de contexto ya se oeyen por todo el mundo antes escuchabas programas con el tema anorexia,ahora escuchas el mundo de ana y mia,y por que paso esto,es tan facil saberlo por la moda que se hizo ya no es un problemas alimenticio es una moda,ya no es desesperacion ni ansiedad ni depresion ni dar el alma por ser delgada,ahora es QUE SE SENTIRA¨...este es un mundo muy dificil donde no es bueno que una personas que quiera se ana invite o le diga a una de sus amigas vamos a serlo, Nadie de las que estamos aqui deseamos que esten en este mundo un mundo donde lo unico que te preocupa es tu cuerpo y hacer todo lo posible por que sea delgado...
Leyendo ultimamente me encontrado que ya hay dietas  esto quiere decir que ya es un poco mas permitido comer ,ya veo thispo con un cuerpo bonito y por que no musculoso,cuando antes las thispo eran Huesos delgadez extrema...Pues no hay que olvidar esto ANA ES DEJAR DE COMER,AYUNO TOTAL... MIA ES COMER Y VOMITAR TODO LOQ UE ENTRA POR TU CUERPO ...Lo se,lo se,aun veo carreras ayunos y personas que han bajado de peso aun veo prin que bajan y suben,suben y bajan ....
Mira aunque se ha perdido mucho lo que es ser Ana,pero ala vez me da gusto saber que ya hay princesas un poco mas consientes de que tenemos un problemas que talvez lleve ala muerte...
Una princesa con hijos como yo,ejemplo los cuatro que tengo
es tan dificil hacer un ayuno,cuando el ayuno se controla con ejercisio y durmiendo o en la computadora mirando tele,pero eso es lago que no podemos hacer tan a menudo tenemos que alimentar y preparar comidas,verla es lidiar con ellas a diario y lo peor de todo que es tener que comerla para no levantar sospechas ,no les miento llevo casi 5 años con un peso con 35 kilos de mas
no habia querido saber de esto por mis hijos pero era vivir a diario comiendo y sintiendome culpable cada vez que algo entrara en mi cuerpo,mirandome al espejo y odiarme,llevo años sin salir por no querer que me miren por el miedo de que diran esas personas exnovios que te conocian delgada,haciendo dietas tomando como siempre pastllas para adelgazar,sintiendome feliz por un tiempo cuando empezaba a bajar de peso y todo me decian como lo hace que bien te vez,pero ala semana habias recuperado el doble de lo que tanto habias hecho en tantas semanas,asi me la he pasado yo,no h bajado de los 76 kilos subo y bajo he llegado a pesar casi 90 sin estar embarazada,he vivido estos años asi sin decir a nadie lo que siento sin poder gritar que no vivo,que sobrevivo sin amarme,no odio haber tenido hijos al contario jamas me arrepentira,pero lo que si es odio es no bajar o no cuidar mi alimentacion en el embarazo,he hecho de todo para no perjudicarme y menos a mi familia,pero jamas he tenido resultados,y ahora estoy aqui de nuevo con otro blogg gitando y poder escribir lo que siento y lo mejor que aqui me siento comprometida y apoyada,me dan animos de bajar de peso y lograrlo,pero tambien una torura